About قاعدگی
About قاعدگی
Blog Article
طی معاینه، پزشک از دست و وسیلهای به نام اسپکولوم استفاده میکند. اسپکولوم وسیلهای است که وارد واژن میشود و به پزشک دید کافی برای معاینه واژن و دهانه رحم میدهد.
علاوه بر این، برخی از زنان در این بخش از چرخه قاعدگی مشکل خواب دارند. کمبود خواب می تواند خستگی را تشدید کند.
در نیمه اول چرخه قاعدگی (که از اولین روز قاعدگی شروع می شود) سطح استروژن شروع به افزایش کرده که موجب رشد مجاری شیر در پستان می شود.
این گیاه ارزشمند، با اثرات مثبتی که بر سلامت بدن دارد، به طور گسترده در طب سنتی و مدرن مورداستفاده قرار می گیرد.
از آنجا که روده به تغییرات هورمونی حساس است، ممکن است در عادت های معمول دستشویی قبل و در طول دوره قاعدگی تغییراتی ایجاد شود.
علاوه بر این، شنبلیله دارای خواص آرام بخش و ضد اضطرابی است که می تواند در کاهش استرس، اضطراب و افسردگی مؤثر باشد.
عوامل مختلفی هستند که برحسب سن و شرایط شما میتوانند باعث تشدید خونریزی قاعدگی شوند. منوراژی در دختران جوان عموماً به خاطر چرخههای بدون تخمکگذاری رخ میدهد؛ دختران به ویژه در یک سال اول بعد از آغاز پریود بیشتر مستعد چرخههای بدون تخمکگذاری هستند.
پنیرک به طور گسترده ای در مناطق معتدل جهان یافت می شود و دارای برگ ها و گل های بنفش تا صورتی رنگ است.
منیزیم علاوه بر سایر عملکرد ها، به تنظیم عملکرد عضلات نیز کمک میکند.
حتی زنان می توانند برای میان وعده های غذایی از میوه هایی مانند توت فرنگی یا تمشک را مصرف کنند.
نعناع دارای برگهای کوچک و خزان دار با بوی خاص و طعم تند است که به عنوان یک ادویه یا check here گیاه دارویی در آشپزی و طب سنتی مورداستفاده قرار می گیرد.
همچنین، این گیاه به دلیل خواص آنتی اکسیدانی خود می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن و مقابله با رادیکال های آزاد کمک کند.
مجله سلامت دکتر ساینا - زنان و زایمان بارداری و زایمان
بخش های مختلف شنبلیله از جمله ریشه، برگ و گل ها دارای ارزش درمانی هستند.